Kilo verdirici özelliği ve yumuşak tadı ile severek tüketilen yeşil çaylı süt karışımı 1 günde 2 kilo verdiriyor. Diyet seçeneklerinin tanınan içeceği olan yeşil çayı sütle tüketirseniz kolay yoldan kilo verebilirsiniz. İşte 1 günde 2 kilo zayıflatan detoks tanımı…
Vücut üzerinde detoks tesiri yapan mucize kür ile yakın vakitte dilediğiniz kiloya inebilirsiniz. Bugüne dek zayıflamak için yaptığınız tüm diyetleri unutun! Kilo vermek ismine bedeninizdeki toksinleri arındıracak bu detoks ile 1 günde bile 2 kilo verebilirsiniz.
MALZEMELER:
Yarım yağlı 1,5 litre süt
2 yemek kaşığı yeşil çay
DETOKS SUYU NASIL HAZIRLANIR?
Ocakta kaynatacağınız sütün sıcaklığı biraz geçince aldığınız taze yeşil çay yapraklarını karışımın üzerine ek edin. Sütlü karışımın üstü kapalı olacak halde 20 dakika demlemeye bırakın ve akabinde sütü süzülmüş formda şişeye dökün. Yeşilçaylı süt detoksunu gün içerisinde 2 saat geçtikten sonra 1 bardak için. Süt alerjiniz varsa bu detoksu uygulamamayı bilmelisiniz.
Ayrıyeten safra kesesi sorunu olan, düşük tansiyon sorunu görülen ve böbrek ağrısı çeken bireyler de bu diyeti uygulamamalıdır.
YEŞİL ÇAY NEDEN METABOLİZMAYI HIZLANDIRIR?
Diyet yapan şahısların yaygın olarak tercih ettikleri yeşil çay bitkisinin kilo verdirmedeki en büyük tesiri metabolizmayı hareketlendirmesidir. İçerisindeki kafein, kateşinler ve kuvvetli antioksidanlar sayesinde metabolizma hızlanıyor ve beden ısısı artıyor. Yapılan araştırmalara nazaran, yeşil çay metabolizmayı çok önemli formda hızlandırıyor.
YEŞİL ÇAY NASIL YAĞ YAKIYOR?
Vücuttaki yağ dokusunun artmasının önlenmesi, yağ emiliminin azalması ve metabolizmanın daha süratli çalışmasına yönelik antiobezite harekete geçer. Çaysız duramıyorsanız siyah çay yerine yeşil çay içmeyi alışkanlık haline getirmeye çalışın. Ayrıyeten günlük antrenmanlarınızı de ihmal etmeyin.
