Kilo verme konusunda argümanlı kürleri ile ön plana çıkan Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun en tesirli zayıflama kürlerinin tanımını sizler için açıkladık. Saraçoğlu’nun diyette tavsiye ettiği kürler ile kısa vakitte yağ yakıp kilo verebilirsiniz. Pekala kolay yoldan meskende nasıl zayıflanır? Bölgesel zayıflamaya yardımcı tesirli kür tanımları neler? Kilo vermek için ne yapılmalı? İşte Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun kilo verdiren sağlıklı kür tanımları…
Fiziksel sıhhatin korunmasıyla elde edilen fit bir vücut her bayanın hayalidir. Bedenin belli bölgelerinde biriken fazlalık yağları eritmeye yardımcı detoks ve antrenman hareketleri ile hedeflediğinizden daha çabuk bir müddette kilo verebilirsiniz. Her diyette olduğu üzere bu kürlerin de işe yaraması için aksatmadan uygulanması ve bununla birlikte çeşitli spor hareketleri ile zayıflamayı kolaylaştırmalısınız. İnce ve fit bir görünüm için öncelikli olarak sabırlı olmak ve diyete motivasyonlu bir formda başlamak çok kıymetlidir. Herkesin kendi bedenine yani gereksinimlerine uygun beslenmesi gerek sıhhatini korumak gerek de tesirli sonuç almak bakımından epey önemli bir ayrıntıdır. Bunun için sıhhatsiz zayıflama formülleri tercih etmek yerine uzmanların önerdiği beslenme programlarını takip etmek daha gerçek bir davranış olacaktır. Nadir Saraç ya da Prof. İbrahim Saraçoğlu üzere uzmanların tavsiye ettiği tesirli kürlerle fark edilir derecede kilo verme sağlayabilirsiniz. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun en bilinen ve tesirli kür tanımlarını sizler için sıraladık. İşte kilo vermeye yardımcı en çok işe yarayan zayıflatan kürler…
KİLO VERMEDE TESİRLİ KÜR TARİFİ
MALZEMELER
1 tane dilimlenmiş yeşil elma
1 yemek kaşığı elma sirkesi
1 tane limon suyu
1 çubuk tarçın
2 bardak ılık su
YAPILIŞI
Tüm gereçleri cam sürahinin içine atıp güzelce karıştırın. Yarım saat geçtikten sonra tüketebileceğiniz karışım gün içerisinde tokluk sağlayacak ve fazla yeme isteğinizin önüne geçecektir. Karnınız aç olsa bile yemekten 15 dakika evvel tüketmeniz önerilir.
ÖDEM ATMAYA YARDIMCI KÜR TARİFİ
MALZEMELER
1 adet yeşil elma
1 adet limon suyu
1 adet portakalın suyu
1 adet dilimlenmiş taze zencefil
1 adet çubuk tarçın
7 adet karanfil
7 tane tomurcuk karabiber
1 litre su
YAPILIŞI
Yukarıda bahsedilen gereçleri büyük uzunluk tencereye ekleyip 15 dakika kaynatın. kaynayan suyu süzün. İster sıcak ister soğuk içeceğiniz bu karışımı 12 gün uyguladıktan sonra 1 hafta orta verin. Sabah uyanınca, gece uyumadan ve yemekten evvel günlük 5 bardak kadar tüketin.
KİLO VERDİREN TİLYA KÜRÜ
MALZEMELER
10 gram ıhlamur
10 gram kuşburnu
5 gram altın otu
750 ml. su
YAPILIŞI
Suyu tencereye döküp kaynatmaya başlayın. Su kaynadıktan sonra kuşburnu, ıhlamur ve altın otunu suya koyup 10 dakika daha kaynatın. Çay kaynadıktan sonra ılıyınca taneleri süzgeçle alın ve gün bitmeden tüketin. 6 saat aralıklarla 2 yahut 3 kez için.
ZAYIFLATAN KARIŞIM KÜRÜ
MALZEMELER
3 yemek kaşığı yoğurt
Yarım limonun suyu
1 çay kaşığı pul biber
YAPILIŞI
Pul biberi, yoğurdu ve limon suyunu kaseye koyup güzelce karıştırın. Uyumadan 30 dakika evvel tüketeceğiniz karışımı 2 hafta uygulayın.
