Kadın-Diyet
-
Ton balığı ile şok diyet! Ton balığı nasıl yenmeli? Ton balığı diyeti ile 3 günde…
Uzun uğraşlar sonucunda işe yaramayan diyetleri yapmak yerine sıhhatinizi olumlu istikamette etkileyecek lezzetli mi lezzetli ton balığı diyetini uygulayabilirsiniz. Doğal…
Devamını Oku -
3 günde 3 kilo verdiren tost diyeti nasıl yapılır? Yalnızca tost yiyerek zayıflama
Sabah kahvaltısında yiyebileceğiniz lezzetli mi lezzetli tost tanımları ile hem kendinizi hem de karnınızı keyifli edebilirsiniz! Meskende çok kolay bir…
Devamını Oku -
Süratli ve sağlıklı kilo nasıl alınır? Denenmiş kesin kilo alma metotları
Süratli ve sağlıklı yollarla alabileceğiniz kilo ile formunuzu müdafaanız mümkün! Şayet sizde zayıf kalmak istemiyor biraz kilo alıp daha toplu…
Devamını Oku -
Prof. Dr. Nadir Saraç’tan kilo aldıran sağlıklı diyet listesi
'Yiyip yiyip kilo alamıyorum' diyorsanız bu meselenizi kökten çözecek ve pek sağlıklı bir halde beslenmenizi sağlayacak en ülkü diyet listesini…
Devamını Oku -
1 haftada 5 kilo aldıran mucizevi diyet listesi! Seçkin Saraç’tan sağlıklı kilo aldıran…
Sizde zayıflığınızdan şikayetçi olup kilo almak için elinizden geleni yapmaya çalışıyor ancak bunu bir türlü başaramıyorsanız, uygulayabileceğiniz sağlıklı beslenme listesi…
Devamını Oku -
Kahve içmek zayıflatır mı? Sabahları aç karna kahve içerseniz…
Herkesin bayıla bayıla içtiği kahveler, sıhhat açısından olduğu kadar kilo verme bakımından da yararlıdır. Pekala sabahları kahve içmek kilo verdirir…
Devamını Oku -
Ceviz yemek kilo verdirir mi? Süratli kilo verdiren sarımsak ve ceviz suyu ile zayıflama
Sağlıklı zayıflama formüllerinden biri olan ceviz suyu ile kilo verme sürecini hızlandırabilir, kolay yoldan zayıflayabilirsiniz. Kabuğunun bile başka bir şifa…
Devamını Oku -
Bulgur mu pirinç mi kilo aldırır? Bulgurun ve pirincin yararları neler? Pilav yemek…
Diyette en çok tartışılan hususlardan birisi de pirincin mi yoksa bulgurun mu daha çok kilo aldırdığıdır. Gerek sıhhat gerekse kilo…
Devamını Oku -
Kuru soğan suyu zayıflatır mı, soğanın yararları neler? Soğan suyu ile zayıflama usulü
Sıhhat açısından son derece faydalı olduğu bilinen soğan suyunu tertipli tüketerek dilediğiniz kiloya kadar inebilirsiniz. 20 gün boyunca uygulamanız gereken…
Devamını Oku -
Asla kilo aldırmayan diyet kek yapımı! Az kalorili ve şekersiz full diyet kek tanımı
Çayın yanında en hoş gidebilecek nefis mi nefis diyet kek tanımları ile damağınıza lezzet şöleni yaşatabilirsiniz. Hem çok lezzetli hem…
Devamını Oku -
En tatlı yaz diyeti! 3 günde 3 kilo eriten şeftali diyeti nedir? Konutta şeftali suyu imali
Lif bakımından şifa kaynağı olan ve bağırsakları süratli bir formda çalıştırmaya yarayan şeftali diyeti ile 3 günde 3 kilo verebilirsiniz.…
Devamını Oku -
Şekersiz 21 gün diyeti nedir, şeker yemeden kaç kilo verilir? 21 günde diyet listesi
21 gün kuralı diyetini uygulayarak istenmeyen davranışlarınızı önleyebilir ya da gerçekleştirmek istedikleri başarabilirsiniz. Buradan yola çıkarak günümüzde fazlalık kilolarıyla başı…
Devamını Oku -
Kolay zayıflatan yeşil çay ve maden suyu karışımı
Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımına yardımcı olan yeşil çayı limon ve maden suyu ile tükettiniz mi? Mükemmel üçlünün bir ortaya gelmesiyle…
Devamını Oku -
Menopoz periyodunda nasıl kolay kilo verilir? Canan Karatay’dan menopoz diyeti
Belirli bir periyottan sonra her bayanın girdiği menopoz periyodunda kilo almamak için uygulayabileceğiniz tüyoları sizler için derledik. Menopoz devrinde kilo…
Devamını Oku -
Çaya limon eklemenin yararları neler? Limonlu çay ile süratli kilo verme sistemi
Çaya limon eklemenin yararları ortasında mide rahatlatıcı özelliğiyle bilinen limonlu çayın kilo verdirmeyi kolaylaştırdığı ortaya çıktı. Sizde çaya limon sıkarak…
Devamını Oku -
Yeşil çayın yararları neler? Yeşil çay diyeti ile süratli ve sağlıklı kilo verme sistemi
Diyet ve sıhhat dostu bir bitki çeşidi olan yeşil çay, olağan içtiğimiz siyah çay ile tıpkı husustan oluşur. Günümüzde diyetisyenlerin…
Devamını Oku -
En sağlıklı kilo verdiren: GAPS diyeti nedir? Zayıflatan GAPS diyeti listesi
Hem bağırsakla ilgili sıhhat sorunlarının tedavisi için kullanılan hem de kolay sindirimi ile kilo vermeyi kolaylaştıran GAPS diyetinin nasıl yapıldığını…
Devamını Oku -
Acı biber zayıflatır mı? Süratli kilo verdiren acı biber diyeti
Yağ yakıcı özelliğiyle süratli kalori yakmaya yarayarak sağlıklı yollardan zayıflamanıza yardımcı olacak acı biber kürü ile süratli bir halde kilo…
Devamını Oku -
Haşlanmış yumurta diyeti nedir? Haftada 12 kilo zayıflatan ‘Yumurta’ diyeti
Kas ve kemik gelişimi bakımından epeyce güçlü bir besin kaynağı olan yumurta, sıhhat için tüketilmesi gereken olmazsa olmaz yiyeceklerdendir. Bedene…
Devamını Oku -
Yumurta diyeti nedir? Haftada 12 kilo zayıflatan ‘Yumurta’ diyeti
Kas ve kemik gelişimi bakımından epeyce güçlü bir besin kaynağı olan yumurta, sıhhat için tüketilmesi gereken olmazsa olmaz yiyeceklerdendir. Bedene…
Devamını Oku -
Bal yemek kilo verdirir mi? Şipşak zayıflatan mucize kür ile bal diyeti!
Karakovan, petek ve süzme bal formunda sofralarda tüketilebilen en şifalı besin kaynaklarından biri olan bal, hem sıhhat hem de kilo…
Devamını Oku -
Hurmayla diyet nasıl yapılır? Hurma suyu ve tozu ile mucize zayıflama formülü
Besleyici bedelinin yüksek olmasının yanı sıra tok tutucu olması özelliğiyle de her insanın kesinlikle tüketmesi gereken mucizevi bir meyve olan…
Devamını Oku -
7 günde 7 kilo! Çikolata kilo aldırır mı? Bitter çikolatanın zayıflatıcı yararı…
Çikolata yiyerek kilo vermenin saçma olduğunu düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz! Yapılan araştırmalarla da kilo verdirici tesiri kanıtlanmış çikolata tüketimi ile fazlalık kilolarınızı…
Devamını Oku -
Nutella kaç kalori, çikolata kilo aldırır mı? Bitter çikolatanın zayıflatıcı yararı…
Çikolata yiyerek kilo vermenin saçma olduğunu düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz! Yapılan araştırmalarla da kilo verdirici tesiri kanıtlanmış çikolata tüketimi ile fazlalık kilolarınızı…
Devamını Oku -
Çikolata yemek kilo aldırır mı? Çikolata diyeti ile 7 günde 7 kilo
Çikolata yiyerek kilo vermenin saçma olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz! Yapılan araştırmalarla da kilo verdirici tesiri kanıtlanmış çikolata diyeti sayesinde fazlalık kilolarınızdan…
Devamını Oku -
100 kalorilik hafif ve kolay diyet bayram baklavası tanımı
Ağızda çıtır çıtır dağılan şerbetli baklavalar, diyet yapan pek çok kimseyi düşünceye düşürür. Bayram olduğu için sofradaki lezzetlere hayır diyemediği…
Devamını Oku -
Zayıflamak için çiğ patates suyu nasıl tüketilmeli?
Zayıflamanın ülkü tekniklerinden biri olarak bilinen patates suyunun bedendeki birçok sıhhat sorununa âlâ geldiği bilinmektedir. Hem sıhhatinizi koruyup hem de…
Devamını Oku -
Tığ üzere zayıflatan yoğurt ve elma kürü
Diyet listelerinin olmazsa olmaz ikilisi haline gelen elma ve yoğurdu bir arada tüketirseniz kısa vakitte bedeninizi fit bir hale sokup…
Devamını Oku -
Aç kalmadan nasıl zayıflanır? Diyetsiz kilo vermenin püf noktaları
Karnınızı tok hissettirecek ve zayıflamanıza yardımcı olacak besinler sayesinde uzun vakittir hayalini kurduğunuz kusursuz fiziğin görünümüne kavuşabilirsiniz. Tartıya çıktığınızda gülümsemenize…
Devamını Oku -
Yamuna toparlayıcı korse zayıflatır mı? Göbek eriten korse modeli
Bilhassa de atlet ve kilo vermek isteyen bayanlar tarafından ağır ilgiyle karşılanan Yamuna markası, tesirli zayıflatıcı eserleriyle karşımıza çıkıyor. Pekala…
Devamını Oku