1. GÜNKahvaltı:YumurtaSüzme peynirDomates-salatalık-yeşillik1 dilim yüzde 100 tam buğday ekmeğiAra:1 orta boy armutÖğle:Mercimek çorba (unsuz kremasız)Izgara balıkSalataAra:3 adet günkurusu kayısıÇiğ bademAkşam:Zeytinyağlı…
Uzman Diyetisyen: Emel Unutmaz ‘Tamam ama benim yaza yetişmem gerekiyor’ diyorsanız kuralları uygulamadan kilo veremezsiniz. Evet, belki bir kısmını duymaktan…
Diyetisyen: Evnur SarayKahvaltısız olmazErken kalkıyor olabilirsiniz, evde kahvaltı yapmaya vaktiniz
olmayabilir. Akşamdan hazırlanan bir peynirli sandviç veya kahvaltılık gevrek,
yulaf…
Roblox, çevrimiçi oyun dünyasında sürekli büyüyen bir fenomen haline gelmiştir. Binlerce oyun ve topluluğa ev sahipliği yapan bu platform, kullanıcılarına…