-
Kadın-Diyet
Bayramı kilo almadan atlatın! Ramazan ayı boyunca yemenize içmenize çok dikkat etmiş, kilo almamış; aksine birkaç kilo bile vermiş olabilirsiniz. Ancak Ramazan boyunca dikkat ettiğiniz beslenmenize bir kereden bir şey olmaz mantığıyla bayramda ara verirseniz verdiğiniz kiloları fazlasıyla geri alabilirsiniz…
Bayramı kilo almadan atlatın! Ramazan ayı boyunca yemenize içmenize çok dikkat etmiş, kilo almamış; aksine birkaç kilo bile vermiş olabilirsiniz.…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Bayramda nasıl beslenmeli?
Diyetkolik.com diyetisyeni Diğdem Özkahya, “Ramazan’da zaten bütün bir ay boyunca yemedim; 3 gün yesem zararı olmaz.” gibi düşüncelerin tehlikeli olduğunu…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Şeyda Coşkun ile Hızlı Kilo Verme Tüyoları
Hızla şişmanlatan 10 tehlikeli gıda! 1.Şeker içeren besinler 2.Unlu ve nişastalı gıdalar (pastane,fırın ürünleri,unlu tatlılar,makarna,börek,çörek,kurabiye) 3.Kızartılmış her türlü yiyecek 4.Trans…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Düğün öncesi şok diyetlerden uzak durun!
Gelin ve damat adayları, hayatlarının en önemli anlarından biri olan düğünlerinde şık ve zarif görünmenin hayali uğruna kimi zaman sağlıklarından…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Her yaşın egzersizi ayrı!
Egzersiz yapmak vücut sağlığına olumlu katkılarının yanı sıra size aktif ve sosyal bir yaşam sağlar. Ayrıca stresle başa çıkmak için…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Bol su ve kalsiyumla kilolarınızdan kurtulun!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Hümeyra Taşçıoğlu, tatilde alınan aşırı kiloların bol su içerek ve kalsiyum grubu besinler tüketerek verileceğini söyledi.…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Ünlülerin egzersiz tercihi: Bootybarre!
Dünyadaki spor trendlerinin Türkiye’deki öncüsü Hillside City Club, son dönemin en gözde egzersizlerinden “bootybarre”ı üyeleriyle buluşturdu. Pilates, yoga ve dansın…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Yazın diyet yapıp, kışın kötü beslenmeyin!
Yaz mevsiminin bitişiyle birlikte, genellikle diyet yapmaya da son verilerek kötü beslenme alışkanlıklarına geri dönülüyor. Oysa diyet kısa sürede çok…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Kamera Sistemleri: Modern Güvenlik ve Teknoloji Harikası
Günümüzde kamera sistemleri yaşam alanlarımızın ve iş yerlerimizin güvenliğini sağlamak için vazgeçilmez bir araç haline gelmiştir. Teknolojinin ilerlemesiyle birlikte kamera…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Diyet yaparken bu 5 faktörü unutmayın!
4- Protein faktörü: Yıllar boyunca sadece sebze ve meyve ile zayıflayabileceğimize inanan bir toplum olarak proteini kabul etmemiz oldukça zor…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Kiralık Kaftan: Geleneksel ve Modern Kıyafetin Buluşması
Türkiye’nin zengin kültürel mirası içerisinde birçok geleneksel kıyafet bulunmaktadır. Bu kıyafetler yüzyıllar boyunca bölgenin tarihini, kültürünü ve sosyal yaşantısını yansıtan…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Uygun Fiyata Apart
Bu güzel şehri keşfederken konforlu ve ekonomik bir konaklama arayışında olanlar için uygun fiyata apart idealdir. Bağımsız yaşam alanları ve…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Dr. Dukan ürünleri Türkiye’de
Dünyaya Dukan metodunu tanıtarak, milyonları forma kavuşturan, kitaplarıyla sağlıklı beslenmeyi bir yaşam tarzı olarak sunan ve imkansız sanılan kiloların gözle…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Twitter Hesap Satın Al
İnternetin gelişmesiyle birlikte sosyal medya platformları, insanların iletişim kurma ve bilgi paylaşımı gibi beklentilerini karşılamada önemli bir rol oynamaktadır. Bu…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
İstanbul Boşanma Avukatı
İstanbul’da boşanma ve aile hukukunda çalışmalar yapan İstanbul boşanma avukatı İstanbul’da yaşayıp boşanmak isteyen çiftlerin bu süreçteki davalarını takip eder.…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
IRCD Forumlar
IRCd (IRC daemon) forumları kullanıcıların IRC sunucularını (daemon’ları) ve bu sunucuların yönetimiyle ilgili konuları tartıştıkları platformlardır. IRCd forumları IRC protokolünü…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Vozol: Elektronik Sigara Dünyasının Yeni Yıldızı
Elektronik sigara kullanımı geleneksel sigara tiryakileri için sağlıklı bir alternatif sunuyor. Bu alanda birçok farklı marka ve model bulunsa da Vozol,…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Dünya starlarının fitness hocası geliyor
Park Bosphorus Hotel bünyesinde gerçekleşecek olan “Fitness Week” kapsamında Jennifer Lopez, Beyonce, Britney Spears gibi dünyaca ünlü yıldızların dans ve…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Taşıma Çantaları: Şıklığı ve Fonksiyonelliği Bir Arada Sunan Aksesuarlar
Taşıma çantası günlük yaşantımızda vazgeçilmez aksesuarlardan biridir. Sadece pratik olmakla kalmayıp aynı zamanda tarzımızı yansıtmamıza da olanak tanıyan bu çantalar,…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Doğru yürüyüşün püf noktaları
Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Defne Kaya, sağlıklı yaşamın ilk şartının hareketli…
Devamını Oku