-
Kadın-Diyet
Metabolizma hızlandıran diyet programı ve tarifleri
TARİFLER METABOLİZMA HIZLANDIRICI ÇORBAMalzemeler• 2 orta boy kabak • 2 orta boy domates• 1 orta boy kuru soğan• 1 yemek…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Metabolizma uyandıran diyet
Uzman Diyetisyen: Burcu İnceKefir: Amerika ve İtalya’da yapılan araştırmalar sonucunda, kalsiyum miktarı kiloları da etkiliyor. Süt ürünleri, vücut için çok…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Sürdürülebilir diyet programı ve tarifleri Sürdürülebilir sağlıklı bir beslenme programı ve tariflerimize bakmalısınız.
Sürdürülebilir diyet programı ve tarifleri Sürdürülebilir sağlıklı bir beslenme programı ve tariflerimize bakmalısınız.
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Sürdürülebilir diyet
Diyetisyen: Canan Aksoy Hepimiz farklı bireyleriz, farklı alışkanlıklarımız farklı genetik kodlarımız farklı hayatlarımız var. Bu hayatın içine sağlıklı beslenme alışkanlıkları…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Hafif diyet programı ve tarifleri Diyetinizde detoks etkili besinlere ve probiyotik zengini gıdalara yer vermek bu etkilerin vücudunuzda yarattığı tüm negatif etkileri en aza indirir. Böylece sağlıklı zayıflamanın da yolu açılmış olur.
Hafif diyet programı ve tarifleri Diyetinizde detoks etkili besinlere ve probiyotik zengini gıdalara yer vermek bu etkilerin vücudunuzda yarattığı tüm…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Hafif diyet
Diyetisyen: Merve Yüksek Tüm organlarımız hayati önem taşısa da vücut detoksifikasyonu üzerine en önemli rolü karaciğer üstlenir. Sağlıksız besinler ve…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
1 haftalık zayıflama diyet programı Kilo vermek için en doğru ve kalıcı çözüm; sağlıklı beslenme kurallarını öğrenmek, bu kuralları hayatınız içinde benimsemek ve alışkanlık haline getirmek.
1 haftalık zayıflama diyet programı Kilo vermek için en doğru ve kalıcı çözüm; sağlıklı beslenme kurallarını öğrenmek, bu kuralları hayatınız…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
1 Haftalık zayıflama diyeti
Diyetisyen: Nil Şahin Gürhan Kilo vermek için en doğru ve kalıcı çözüm; sağlıklı beslenme kurallarını öğrenmek, bu kuralları hayatınız içinde…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Yaz diyeti programı ve tarifleri Kış aylarında alınan kilolardan kurtulmak ve yaza formda girebilmek için her birey öncelikle kendi metabolizmasını tanımalı ve doğru bir beslenme planı oluşturmalı.
Yaz diyeti programı ve tarifleri Kış aylarında alınan kilolardan kurtulmak ve yaza formda girebilmek için her birey öncelikle kendi metabolizmasını…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Yaz diyeti
Doğru adımlar atılırsa bazı küçük püf noktalar ile beslenmenizi dengeleyebilir ve fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. • Düzenli uyku hızlı çalışan bir…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Devlet Ödemeleri Yardım Başvuruları Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Devlet Ödemeleri Yardım Başvuruları, vatandaşlarımız için büyük önem arz etmektedir. Bu yardımlar sayesinde, ekonomik zorluklarla mücadele eden ve maddi desteğe…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Form diyet
Uzman Diyetisyen ve NLP Uzmanı: Serkan Tutar Sağlıklı bir bedene sahip olmak için ilk yapılması gereken kan tahlillerinizin yapılması. İnsülin…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Kilo vermenin önünü açın
Uzman Diyetisyen ve NLP Uzmanı: Serkan Tutar Detoks sindirim sistemi düzgün çalışmayan bir kişinin sindirim sisteminin daha düzgün çalışmasını sağlar.…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Vücudunuzun kalkanını koruyun Doğduğumuz günden itibaren vücudumuz birçok toksin ile karşı karşıya kalır, metabolizmamızdaki koruyucu bileşiklerle bu zararlı öğelerin olumsuz etkilerini yavaşlatmak için çalışır.
Vücudunuzun kalkanını koruyun Doğduğumuz günden itibaren vücudumuz birçok toksin ile karşı karşıya kalır, metabolizmamızdaki koruyucu bileşiklerle bu zararlı öğelerin olumsuz…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Türk Anime Kültürü (Cosplay & Manga)
Türkiye’de son yıllarda anime kültürü giderek popüler hale gelmeye başladı. Bu popülerlik, cosplay, manga ve diğer ilgi alanlarına da yansımakta.…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Detoks yaparken dikkat!
Detoks nedir?Detox (Detoks), kelime anlamı olarak “detoxification” kelimesinin kısaltılmış hali, yani “toksinlerden arınma” anlamına geliyor. Toksinler, vücudumuz için oldukça zararlı…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
8 adımda kilo verdiren program
Yazı: Deren Çetinsaraç Oysa ki özellikle kilo konusunda biraz aceleci davranılıyor. Kısa sürede hızlı sonuç alma arzusuyla yapılan şok diye…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Oturarak çalışanlar için kilo vermenin yolları
Yazı: Deren Çetinsaraç Günümüzde “plaza insanı” diye tabir edilen ancak aslında içerisinde ev hanımlarının da yer aldığı bir kesim, oturarak…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Düz karın diyeti ile incelin
Yazı: Deren Çetinsaraç İster kilolu olun ister zayıf, bel ve çevresindeki yağlanmalar tüm kadınlar için hastalık risklerini beraberinde getiriyor. Düz…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Hem zayıflayın hem sağlıklı kalın!
Yediğimiz ve içtiğimiz herşey bedenimiz için çok önemlidir. Sağlıklı zayıflamak bu konuda çok önemli bir unsurdur. Daha sağlıklı ve fit…
Devamını Oku