-
Kadın-Diyet
İkitelli’de Bayanlar İçin Eğitmenlik ve Danışmanlık Hizmetleri
Herkesin Farklı Fantezileri Olduğunu Biliyor Ve Ona Göre Davranarak Yatakta Hareket Ediyorum Özel zamanlarda yalnız kalmayı tercih etmek istediğinizde sizlere…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Halkalı’da Bayanların Günlük Hayatı
Beylerin Farklı Seçimleri Arasında Olan Balıketli Seks Partneriniz Yine Yatakta Yalnız Kalmak İstemiyor Tüm değerli erkeklere Seksi güzelli olan beylere…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Esenyurt’ta Bayanlar İçin Spor Merkezleri ve Fitness Salonları
Çeşitli Elit Beylerle Birlikte Olan Seksi Hatun Aşılması Güç Gecelerin Kadını Olarak Sizlerle Birlikte İş adamlarının en sık uğrak yerlerinden…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Esenyurt’ta Bayan Girişimcilerin Başarı Hikayeleri
Mantıklı Tercihler Güzel Seçimler Dolayısıyla İnlemelerim İle Birlikte Sizlerin Olmaya Devam Ediyorum Bazen tüm erkeklerin zor zamanları olabiliyor ve esenyurt…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Bayanların Gözünden Beylikdüzü’nün Güzellikleri
Erkekleri Baştan Çıkartacak Olan Seksi Hatundan Muhteşem Azdırıcı Pozlar Ve Firikikler Sizleri Bekliyo Bir bayanın kendine güvenmesi beylikdüzü escort son…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Bayanların Gözünden Bahçeşehir’in Saklı Cennetleri
Erkeklerin İstediği Gibi Sınır Tanımadan Kondom Zorunluluğu Olmadan Beni Becermenizi Bekliyorum Bir bayanla hatta escort olan bir bayanla ne kadar…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Bayanların Gözünden Avcılar’ın Saklı Cennetleri
Tahrik Edici Seks Kadınından Özel Sunumlar Yaparak Keyfi Hizmet Yaptığımı Sizlere Göstereceğim Merhaba beyler ben Naz, sizlere Yarağı çok seven…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Beden kitle indeksi hesaplama
Dünyada hazır yiyecekler ve hamburger gibi hazır, sağlıklı olmayan aşırı yağlı gıdalardan dolayı obezite günden güne artan bir sağlık sorunu.…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Detoks suyu nedir? Faydaları nelerdir?
Son zamanların en popüler içeçeklerinden biri olan detoks suyu, vücuttaki yağ yakımını hızlandırarak ve toksinleri uzaklaştıracak bir karışım. Vücuttaki toksinlerin ve…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Neden kalori hesaplaması yapmalısınız?
Fazla kilolar günümüzde hemen hemen herkesin ortak problemi! Ancak maalesef herkes için çözüm yolları aynı şekilde işlemiyor. Bu noktada önemli…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Kalori hesaplama programı
Eğer günlük kalori hesabınızı doğru bir şekilde yapar, diyetinizi düzenli bir şekilde uygulamaya devam ederseniz, sayılar sizi kesinlikle yarı yolda…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
14 Adımda sağlıklı yaşam rutini!
Yazı: Elif Gürsoy Bizce sağlıklı yaşam, herkesten daha çok yaşamak ya da hayata geç veda etmek değil. Sağlıklı yaşam bize…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Şerife Aksoy’un mutfağından fermente içecekler
‘Uzun yaşamın sırrı olarak görülen kombucha, en keyifli fermente içeceklerden biri.’ Sirke, kefir, kombucha, turşu suyu gibi fermente içecekler birçok…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
En İyi Reklamsız Anime İzleme Platformu
Trani.me, animeleri yüksek kalitede izleyebileceğiniz bir platformdur. Dünya genelinde popüler olan anime serilerini ve filmlerini, Türkçe altyazı veya dublaj seçenekleri…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Glütensiz yaşıyorum
Yazı: Aytaç Özkardaş GozziFotoğraflar: Ozan Kutsal Esra Kaftan, iki yıldır glütensiz besleniyor. Bu kararı almasının nedeni geçirdiği bir rahatsızlık. “Yıllardır…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Sporda ne kadar terliyosunuz?
Egzersiz sırasında ne kadar terlediğimiz ise birkaç faktöre bağlı. Cinsiyet (erkekler daha fazla terleme eğiliminde), yaş (gençler yaşlılardan daha çok…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Kaybettiğiniz fitness motivasyonunu geri kazanın!
Yazı: Elif Gürsoy Belki iş stresi, belki özel hayatınızdaki dalgalanmalar sebebiyle alışkanlıklarınızı bir kenara bırakıp, rutininizden çıkmış olabilirsiniz. Ya da…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
5 günlük örnek beslenme planı Kendinizi yenilemeye, sağlıklı bir beslenme planını benimseyerek başlayın.
5 günlük örnek beslenme planı Kendinizi yenilemeye, sağlıklı bir beslenme planını benimseyerek başlayın.
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Sonbahar beslenmesi ile forma girin
Yazı: Elif Gürsoy Sonbahar, herkesin rutinine döndüğü daha düzenli bir dönem. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarını hayatınıza adapte etmek için oldukça uygun…
Devamını Oku -
Kadın-Diyet
Kendinizin farkında olun! Belki ilk defa diyete başlıyorsunuz, belki de pek çok kez diyet uygulamaya çalıştınız. Bu sefer verdiğiniz kilolar kalıcı olsun istiyorsanız ilk önce kendi alışkanlıklarınızın, sevdiğiniz sevmediğiniz yiyeceklerin, diyette size kaçamak yaptıran unsurların farkına varın.
Kendinizin farkında olun! Belki ilk defa diyete başlıyorsunuz, belki de pek çok kez diyet uygulamaya çalıştınız. Bu sefer verdiğiniz kilolar…
Devamını Oku